Jus Pink n°1

On continue sur la lancer des jus!!! Et là, avec un jus de couleur rose!!!Je l'ai découvert en allant manger à l'Helveg Café. C'est le seul restaurant 100% vegan que l'on peut trouver sur Genève. Je l'ai trouvé très intéressant! Il propose des cours d'initiation et ils ont aussi une petite épicerie.Ils proposent 2 menus, un cru et un chaud. Chaque semaine, ils changent pour proposer de nouvelle chose et de nouvelle saveur.Donc là, en y allant avec une collègue, j'ai pris en apéritif leur fameux jus Pink.Voici la recette, mais adapté à ma manière.

Recette

6 pommes vertes

150g de choux rouge cru

1cs de sirop d'agave

1. Lavez le chou et passez-le à la centrifugeuse.
2. Coupez les pommes en quart et passez-les à la centrifugeuse.
3. Récoltez le jus et filtrez-le dans une passoire.
4. Rajoutez le sirop d'agave et mélangez.
5. Dégustez bien frais!

Cupcakes VEGAN framboise et noix de coco

Me revoilà après une bonne absence! Quelle honte pour un blog qui est ouvert depuis pas longtemps. Mais j'ai de bonnes excuses! Entre les anniversaires de mes 2 loulous, les Grandes Médiévale d'Andilly et un petit séjour entre copine à Rome... Je n ai pas chômé!

Mais me voilà avec une nouvelle recette de cupcake VEGAN! Je remercie Laura VeganPower, que j'ai eu le plaisir de rencontrer au salon du livre et avec qui j'ai pu discuté un peu. Du coup, je me suis faites plaisir en achetant son livre "Des cupcakes PAS COMME LES AUTRES!"

Et je vous conseil d'aller zyeuter son site VG-Zone.net qui propose des astuces pour les personnes adeptes du veganisme. Personnellement, je me tourne de plus en plus vers ce mode d'alimentation. J'en parlerai dans un article plus tard.

Recette

Sans oeuf, sans gluten, sans lactose

La base: pour 24 mini cupcake

85g de farine de riz semi-complet

50g de farine de maïs

85g de sucre

15g de fécule de pomme de terre

10g de poudre à lever sans gluten

1/4tps de bicarbonate de soude

1/2tps de gomme de xanthane (voir dans la note)

200ml de lait de soja nature

20g d'huile de tournesol

60g de yaourt soja nature

2cc d'arôme framboise

24 framboises fraîches

1. Préchauffez votre four à 180°C, préparez vos caissettes et mesurez tous les ingrédients.
2. Dans un bol, mettre tout les ingrédients sec (farine, sucre, fécule, poudre à lever, bicarbonate, gomme de xanthane) et mélangez à l'aide d'un fouet à main.
3. Dans un autre bol, mettre les ingrédients humides (lait, huile, yaourt et arôme framboise) et mélangez énergiquement à l'aide d'un fouet à main.
4. Incorporez le mélange d'ingrédients humide au bol d'ingrédients sec et mélangez énergiquement.
5. Dans chaque caissette, mettre une petite cuillère à café de pâte et posez une framboise fraîche dans chaque caissette puis la recouvrir de pâte. Attention tout de même à ne pas trop remplir les caissettes, remplissez-les jusqu'au 3/4.
6. Enfournez pour 25min et surtout, n'ouvrez pas la porte de votre four avant la fin de la cuisson.
7. Une fois la cuisson terminé, laissez-les refroidir sur une grille.

Chantilly à la noix de coco: pour 24 mini cupcakes 

d'après le blog de "cocineraloca"

Une boite de conserve de lait de coco de 400ml

Une cuillère à soupe bombée de sucre glace ou à votre guise

1. La veille, placez au réfrigérateur la boîte de conserve et la laissez toute la nuit.
2. le lendemain, ouvrez la boite et récupérez que le lait en surface.
3. Dans un bol, mettre le lait de coco et le sucre glace et fouettez à la d'une fouet électrique.
4. Placez dans une poche à douille munie d'une douille et laissez reposez 30min au frigo.

Montage

1. Nappez vos cupcakes de la chantilly
2. Décorez-les si vous le souhaitez de quelques paillettes ou autres.

Note:

Je suis vraiment surprise en bien du rendu de la pâte sans l'utilisation d'oeuf pour la recette. C'est vraiment une belle trouvaille!

Dans ma première recette VEGAN, il n'y avait pas l'utilisation de soja. Au début, j'étais un peu sceptique face au soja et aux OGM. J'ai cherché du soja sans OGM en épicerie bio. Je suis contente du résultat.
Dans la recette de la pâte, on utilise de la gomme de xanthane, aliment totalement inconnu pour moi avant. La gomme de xanthane permet de créer l'élasticité de la pâte, un peu comme le gluten. J'ai eu beaucoup de peine à trouver cet ingrédient, dans la région, les épicerie diététique et bio n'en ont pas et pour la plupart de savent même pas ce que c'est. Du coup, je l'ai trouvé sur un site ou j'ai pu le commandé et me le faire livrer. J'ai même trouvé d'autres choses à commander, le site propose d'autres choses intéressantes. Voici le lien pour vous faciliter la vie : soleil de vie ... comme je suis gentille de partager! lol!!

Pour la chantilly... pour l'instant, je suis un peu déçue du résultat. Je n'ai pas obtenue le résultat espérer et la légèreté que COCINERALOCA présente sur ses photos. Je retesterai plus tard et vous remettrez les images et astuces. 

Cupcakes à la myrtille

Je suis pas fan des myrtilles... ni mon mari d'ailleurs! Pourtant, je me suis laissée tenté par l'envie de cupcakes à la myrtille.

Je suis partie sur la même base que le traditionnel cupcakes à la framboise avec son creamcheese.

Dans mes recettes, j'essai le plus possible d'utiliser des produits frais et naturel. Donc le moins possible d'arômes ou de colorants. Je ne fais pas de la pâtisserie tout les jours, alors autant avoir de bon ingrédients frais.

La myrtille est un fruit rouge, qui pour moi, est assez neutre en goût. Je l'ai utilisé dans la génoise ainsi que le creamcheese pour essayer de sentir un maximum le goût du fruit. Pour le creamcheese, j'ai rajouté du SHORTENING pour avoir une meilleure tenue. Le SHORTENING est une graisse végétale qu'on utilise beaucoup en Amérique. Elle a l'avantage de ce maintenir dur même à température ambiante.

Recette

La base: pour 24 minis cupcakes

2 oeufs

80g de sucre

80ml d'huile végétale

1/4tps d'arôme naturel de vanille

100g de myrtille

180g de farine

1tps de levure

1/4tps de bicarbonate de soude

80g de lait acidulé (fermenté)

1. Préchauffez votre four à 180°c, préparez tout les ingrédients et préparez vos caissettes.
2. Dans un bol, battre les oeufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
3. Ajoutez l'huile, l'arôme de vanille et mélanger.
4. Mixez les myrtilles en purée et les rajouter au mélange précédent.
5. Dans un bol, mettre la farine, la levure et le bicarbonate.
6. Ajoutez en deux fois et en alternant, la farine et le lait acidulé et mélangez.
7. Remplissez vos caissettes entre la moitié e le 3/4 et enfournez entre 12 et 15 minutes, surveillez bien la cuisson. Un fois sortie du four, laissez-les refroidir sur une grille.

Creamcheese: pour 24 minis cupcakes

200g de Philadelphia

40g de shortening

90g de myrtille

60g de sucre en poudre

1. Mettre dans un bol, le Philadelphia et le shortening et mélangez à l'aide d'un fouet électrique.
2. Mixez les mytrilles en purée et rajoutez-la et continuer à battre quelques secondes.
3. Rajoutez le sucre glace et battez encore quelques secondes.
4. Remplissez une poche à douille munie d'une jolie douille et réservez.

Le montage

48 myrtilles fraîches entières

1. Une fois le cupcake refroidit, faites un petit trou au centre du chapeau où vous enfoncerez une myrtille fraîche dans chaque cupcake.
2. Nappez le cupcake du creamcheese.
3. Décorez d'une myrtille le creamcheese.

Tarte à la framboise

Pour l'occasion de la fêtes des mères en Suisse le dimanche 10 mai, je me suis préparée une tarte à la framboise. C'est l'un de mes desserts favoris.

La framboise est l'un des fruits avec avec lequel j'apprécie travailler. Il est aussi l'un de mes préférés. En mousse, en cupcake, en gâteau, en glace ou même tout simplement tel quel!!

Légèrement acide, doux en même temps et sucré, on peut le marier avec d'autres parfums, comme par exemple le chocolat ou le fruit de la passion.

Cette tarte, ressemble beaucoup à l'un des best-seller de la pâtisserie Cartier à Versoix. (Mon mari me l'a souvent offerte lorsque j'attendais notre 2ème enfants.) Mais je me suis inspirée du visuel de la tarte de Cyril Lignac où je trouve sympa d'utiliser le trou de la framboise. Et ça rend un visuel joli!

Elle prend un peu de temps à faire... mais elle est vraiment fine et délicieuse.

Je la dédie à toutes les mamans!!!

Recette

La pâte sucrée: pour 2 moules de 20x15cm

(J'ai fait 2 petites tartes pour en offrir une à ma soeur, il y aura assez de quantité pour une tarte de 28cm de diamètre)

250g de farine

30g d'amandes en poudre

100g de sucre glace

150g de beurre coupé en morceau

1 oeuf

1c.c. d'arôme naturel de vanille

1. Préchauffez votre four à 160°c°
2. Dans un saladier, mélangez la farine avec le beurre.Ajoutez la poudre d'amandes, le sucre glace, l'oeuf et l'arôme naturel de vanille.
3. Pétrissez le mélange jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
4. Formez une boule et aplatissez-la légèrement, enveloppez-là dans du film alimentaire et mettez-là au réfrigérateur durant 1 heure.
5. Sortez la pâte et étalez-la entre 2 feuilles de papier sulfurisé jusqu'à ce qu'elle fasse 5mm d'épaisseur partout.
6. Foncez votre moule, piquez le fond et recouvrir d'un peu d'haricot sec (pour éviter qu'elle ne gonfle) et enfournez entre 12 et 15 minutes.

Chantilly pâtissière: pour 2 moules de 20x15cm

(J'ai fait 2 petites tartes pour en offrir une à ma soeur, il y aura assez de quantité pour une tarte de 28cm de diamètre)

125ml de lait entier

20g de sucre

1 oeuf, jaune et blanc séparé

1c.s. de sucre glace

15g de Maïzena

1/2 gousse de vanille, retirez les graines

100g de crème entière liquide

1. Montez le blanc d'oeuf en neige, lorsqu'il commence à mousser, ajoutez le sucre glace et continuez à battre en neige ferme et réservez.
2. Dans une casserole, mettre le lait avec les graines de la gousse de vanille et chauffez.
3. Dans un cul de poule, mélangez le jaune d'oeuf et le sucre et bien mélanger à l'aide d'un fouet à main.
4. Rajoutez la Maïzena et mélangez.
5. Incorporez le blanc en neige avec le fouet à main mais en mélangeant doucement pour ne pas trop abîmer le blanc en neige et filmez au contact à l'aide d'un film alimentaire pour ne pas que la crème fasse une croûte.
6. Laissez refroidir à température ambiante durant 1h.
7. Montez la crème en chantilly.
8. Une fois la crème pâtissière refroidi, mélangez-la à l'aide d'une fouet à main.
9. Incorporez 2c.s. de crème pâtissière au bol de la chantilly et mélangez avec une spatule.
10. Incorporez délicatement le reste à l'aide d'une spatule.
11. Remplissez une poche à douille munie de douille simple.
12. Réservez au frigo.

Crème d'amande: pour 2 moules de 20x15cm

(J'ai fait 2 petites tartes pour en offrir une à ma soeur, il y aura assez de quantité pour une tarte de 28cm de diamètre)

80g d'amandes en poudre

40g de sucre

2 jaunes d'oeuf

90g de crème entière liquide

1. Mélangez tout les ingrédients dans un bol.
2. Lorsque vous aurez sorti la pâte du four, retirez les haricot sec et recouvrir de la crème d'amande.
3. Remettez au four pour 10min.
4. Une fois sorti du four, laissez refroidir sur une grille et démoulez la tarte.

Gelée de framboise

50ml de coulis de framboise

2c.c. de sucre

1/4tps d'agar-agar

1. Mettre à ébullition le coulis de framboise et le sucre.
2. Lorsque ça commence à crépiter, rajouter l'agar-agar, mélanger et laisser crépiter quelques secondes.
3. Versez dans une douille en silicone et laissez tiédir.

Le Montage

400g de framboise entière

un peu de sucre glace

1. Lorsque la tarte et la crème d'amandes sont complètement froid, sortez la chantilly pâtissière du frigo et nappez la tarte à la régulière et égalisez la hauteur à la spatule.
2. Placez les framboise avec le trou sur le haut.
3. Remplissez le trou avec la gelée.
4. Et saupoudrez à l'aide d'un tamis de sucre glace.

Et dégustez!!!

Jus vert n°1

Je vous présente une 2ème jus, celui-là est ce qu'on appel un jus vert, car il contient des légumes à feuille verte.
Cela fait plusieurs mois que je m'informe sur des cures détox. En ce moment, je digère et ne me sens pas bien de toute cette nourriture parfois trop grasse, trop consistante, etc...
Je me suis acheté un livre dont je suis devenu fan et que je vous conseil fortement "Les jus de CRUDESSENCE" de David Coté. Et j'ai lu les bienfaits des jus verts, des jus en général et des smoothies. Du coup, j'ai testé plusieurs recette de ce livre. J'ai même acheté les autres livres de CRUDESSENCE, leur concept m'attire énormément. Je consacrerai plus tard un article sur eux.

Je me permet aussi de mettre en avant les bienfaits des jus vert. Les aliments vert aident le système intestinal à travailler, en plus de fournir une bonne quantité de fibres, de minéraux et de vitamines. Alors je vous conseille fortement de tester et d'en boire.

Je partage avec vous une recette que j'ai adapté à mon palais!

Recette

Pour environ 1 litre de jus:
50g de fenouil

2 pommes vertes

1 poire

2 orange épluchées

50g d'épinard

2 branches de céleri

1 pincée de piment de cayenne moulu

1. Laver et prépare tout les fruits et légumes
2. Passez à la centrifugeuse le fenouil, les pommes, la poire, les oranges et le céleri.
3. Versez la moitié du jus récolté dans un blender et mettez les épinards, puis mixer.
4. Rajoutez le reste du jus et mixez 1min.
5. Versez le jus un verre et dégustez!

Cupcakes au chocolat 100% vegan! Sans gluten, sans lactose et sans oeufs!!!

Après une semaine de non publication, je reviens avec un article qui va en étonner plus d'un. Et c'est la 2ème fois que j'écris cet article... hier soir j'ai fait une mauvaise manoeuvre et j'ai, malencontreusement, tout effacer.

Alors voilà! Ces cupcakes sont différent car ils sont 100% VEGAN, sans lactose en plus d'être sans gluten et accrochez-vous bien, ils sont sans oeufs! Oui, oui!!! J'ai bien dit sans oeufs!

Je recherchais une recette pour le fils de la nounou à Jeremy qui ne peut pas manger de gluten. Et en cherchant sur la toile, je suis tombée sur cette recette (http://minimalistbaker.com/the-best-vegan-gluten-free-chocolate-cupcakes/) qui a attiré toute mon attention.

Ne prenez pas peur de la longue liste et de certains ingrédients, car chose promis, chose due!!! Ils sont fort en chocolat et aussi moelleux que les originaux. Certains ingrédients se trouvent plus facilement en épicerie BIO et DIETETIQUE.

Recette

La recette contient différentes étapes

Etape 1: Préparation d'ingrédients

30g de graines de lin

270g de betterave, j'ai utilisé des betteraves déjà cuite que l'on trouve dans des sachets hermétiques en magasin

80g d'amandes

1. Mixez les graines de lins le plus finement possible.
2. Mettre à bouillir de l'eau, et plongez le sachet de betterave 5min. Sortez les betteraves du sachet et mixez-les en purée le plus lisse possible. Rajoutez de l'eau au besoin. Placez la purée dans une passoire au dessus d'un bol pour que l'eau s'écoule.
3. Mixez les amandes le plus finement possible.

Etape 2: La pâte: pour 24 minis cupcakes

20g de graines de lin moulu

5c.s. d'eau

115g de lait d'amande nature

1c.s. de vinaigre de cidre

1c.c. de bicarbonate de soude

245g de purée de betterave

70ml de sirop d'agave

60g d'huile de noix de coco

75g de sucre de canne

60g de cacao en poudre non sucré

60g d'amande en poudre

100g de farine de riz

25g de maïzena

1. Préchauffez votre four à 180°c, mesurez chaque ingrédient et préparez vos caissettes.
2. Dans un petit bol, mélanger les graines de lin avec l'eau, mélangez et patientez 5min.
3. Dans un grand bol, mettre le lait d'amande et le vinaigre de cidre puis rajoutez le bicarbonate et laissez mousser.
4. Rajoutez au lait d'amande le mélange de graines de lin et mélangez à l'aide d'un fouet à main.
5. Rajoutez la purée de betterave en mélangeant à l'aide d'un fouet à main.
6. Rajoutez et incorporez le sirop d'agave et l'huile de noix de coco et mélangez à l'aide d'un fouet à main. Il faut que l'huile de noix de coco soit complètement incorporé au mélange.
7. Rajoutez tout les ingrédients secs les uns après les autres jusqu'à complète incorporation de l'ingrédient: sucre de canne, cacao en poudre non sucré, amande en poudre, farine de riz et maïzena.
8. Remplissez les caissettes pratiquement complètement, entre les 3/4 et le haut. Ils gonflent légèrement en cuisson, juste ce qu'il faut. Cuisez les 30min. A la sortie du four laissez-les refroidir sur une grille.

La ganache au chocolat: pour 24 minis cupcakes

120g de lait d'amande nature

230g de chocolat 66% en pistole ou en petits morceaux

100g de beurre végétal (Fruit d'Or spécial sans lactose)

150g de sucre glace sans amidon

1. Chauffez le lait et arrêtez juste avant l'ébullition.
2. Versez le lait sur le chocolat et patientez quelque minute puis mélangez à l'aide d'un fouet à main. Mélangez bien.
3. Ajoutez le beurre végétal et incorporez énergiquement en mélangeant à l'aide d'un fouet à main.
4. Ajoutez le sucre glace et incorporez à l'aide d'un fouet à main.
5. Remplissez une poche à douille avec votre plus belle douille et réservez au frigo entre 1h30 et 2h. Vérifiez la prise de la ganache en faisant un essai sur une assiette.

Le montage

1. Nappez-les cupcakes.
2. Décorez-les de bille de sucre ou autre.
3. Maintenez les cupcakes au frigo et les sortir 10min avant dégustation.

Bonne dégustation!!!!

Riz au lait comme au Portugal

AH!! AH!!! Voilà, je vous avez dit que je n'avais pas eu la chance de manger du riz au lait lors de mon séjour à Lisbonne avec ma soeur. Du coup... je m'en suis fait!

J'ai essayé plein de recette différente et soit je trouvais que le riz devenait trop sec car il absorbait tout le lait ou qu'il y en avait trop. Et je ne retrouvais pas ce petit goût du riz au lait qu'on retrouve dans les restaurant au Portugal. Mais j'ai fini par trouver, un jour en marchant dans une librairie au rayon des livres de cuisine, je suis tombée sur un livre de recette portugaise de Tania Gomes "Cuisine actuelle du Portugal". J'ai quand même du refaire la recette plusieurs fois car je n'arrivais pas à la texture du riz que je recherchais, j'avais le goût mais pas le reste. J'ai aussi réduit les quantités, car elle fait du riz au lait pour un bataillon et chez moi, il n'y a que mon mari et moi qui mangeons ce dessert.

Le riz au lait est un dessert assez populaire au Portugal. On en trouve, généralement, sur la plupart des tables de dessert lors des fêtes et repas de famille. On le retrouve aussi dans les desserts d'autres pays, mais cuisiné différemment.

Recette

Pour 6 portions:

1L de lait demi-écrémé

1 rondelle de citron de 2cm de large

1 bâton de cannelle

120g de sucre

180g de riz type risotto

2 jaunes d'oeufs

1. Mettre à bouillir le lait avec la rondelle de citron, le bâton de cannelle.
2. Dès que le lait arrive à ébullition, baissez la température du feu et rajoutez le sucre puis le riz.
3. Cuisez le riz à feu doux. Il est difficile de dire combien de temps, car cela dépend de la qualité du riz, mais à titre indicatif, je dirai entre 25 et 35 min, il faut que le riz s'écrase sous la dent comme un risotto. Restez à côté du riz, car le lait ne doit pas remonter à ébullition et remuez lentement pour ne pas en faire de la bouilli, mais il ne faut pas que le riz colle et brûle dans le fond de la casserole, sinon votre riz au lait sera foutu.
4. Une fois le riz cuit, ôtez la rondelle de citron et la bâton de cannelle.
5. Rajoutez les 2 jaunes d'oeufs et cuisez encore 2 min tout en remuant.
6. Versez le riz dans des ramequins individuels et laisser refroidir à température ambiante.
7. Mangez tiède ou froid.
8. Saupoudrez d'un peu de cannelle si vous le souhaitez.